A kiropraktőrt Magyaroszágon gyakran egyszerűen csontkovácsnak fordítják, tévesen.

A kiropraktika nagyobb hangsúlyt fektet az izom és csontvázrendszerre. A csontkovácsolás manipulációval gyógyít, a kiropraktika igazítással, korrigálással.

A lágy kiropraktika alkalmazása esetén semmilyen sérülés veszélye nem fenyegeti a pácienst, hiszen olyan mozdulatokkal dolgozunk, amire a test önmagától is képes lenne elvégezni.

A kiropraktőr abban segít, hogy ezeket nem végrehajtott gyakorlatokat célzottan alkalmazzuk, „rábeszéljük” a testet (izmokat) a korrekció végrehajtására.

 

Mi a kiropraktika és miért jó Önnek?

A kiropraktőr gyors és főként kis mozdulatokkal dolgozik, a kezelés erőteljes, de nem fájdalmas.

A kiropraktika filozófiája szerint nem a kezelő gyógyít, hanem  a test gyógyul, ha a test irányításáért felelős idegrendszer 100%-osan működik.

Ha a gerinccsigolyák elmozdulnak helyükről és nyomást gyakorolnak a kilépő ideggyökökre, az idegeket könnyen negatív irritáció érheti. Ez persze nem jelenti azt, hogy a tünetek feltétlenül a gerincnél jelentkeznek először.

Elmondható, hogy a kiropraktika valójában nem a panaszokkal, hanem azok okaival foglalkozik , melyek viszont a legtöbb esetben a gerincből, illetve a mellette elhelyezkedő izmokból erednek.

A kiropraktőr feladata tehát, hogy a rend „visszaállításával” beindítsa a szervezet hatékony öngyógyító folyamatait.

 

E módszer főként a különféle mozgásszervi panaszokkal, nyak-, váll-, hát-,- derék-,  térd- és boka fájdalmában küszködőknek segíthet, de jó gyógymód pld. a lumbágó és fejfájás kezelésére is.

Magyarországon sokan egyáltalán nem ismerik, vagy ha igen szkeptikusan állnak hozzá és idegenkednek a kiropraktika bizonyított hatásaitól, pedig más országokban több száz éve ismert és elismert gyógymód.

​

​

Hogyan kapcsolódik a trigger pont kezelés a lágy csontrakáshoz? 

A két dolog mondhatjuk szervesen összefügg. A testrészek fájdalmáért 85%-ban kialakult trigger pontok a felelőlesek. A trigger pont csomók kemény izomrost részek, amelyek nem tudnak ellazulni és folyamatosan összehúzódott állapotban vannak, akár éveken keresztül.  Az adott izmot általában a szimpatikus idegrendszerből jövő hibás üzenetek befolyásolják. Ezek az érzékeny részek ( trigger pontok: kis dudor, spagetti darabra emlékeztető pont, szilvamag alakú púp) a test izmai közül bárhol előfordulhatnak, leginkább azonban a test legaktívabb izmai – medence, csípő, váll, nyak, hát- izmai közepében jelennek meg. A feszültség pontok zavarják az izmok koordinációját és az erőkifejtést, csökkentve ezzel edzés során a súlyzózás, az agilitási és kardiovaszkuláris edzés hatását.

A trigger pont mindig fájdalommal jelentkezik, azonban sokszor rejtve, más fájdalmat kiváltva a testben. A fájdalom helyét lokalizálva felderíthető és megkereshető a fájdalomért felelős izom csomó, ugyanis jellemző módon távolabb eső helyeken, megjósolható „mintában” sugároznak fájdalmat.

Nem minden trigger pont sugároz fájdalmat, de még ha lehet ezért problémásabb, mint amelyik igen.

Megtalálásuk nem nehéz, mert minden esetben nyilalló fájdalom kíséri a kitapintásukat.

​

Mitől alakulhat ki trigger pont az izomban?

A válasz, bármitől.

Direkt aktivációs okok:

• mechanikai túlterhelés,

• ismétlődő használat, mely izomfáradást eredményez,

• fáradt izmok hirtelen kihűlése,

• trauma.

 

Indirekt aktivációs okok:

• elsődleges trigger pontok létezése,

• érzelmi stressz,

• belső szervi betegségek,

• izületi betegségek,

• myopathia ( izombántalmak)

• neuropathia ( idegbántalmak),

• fertőzések,

• anyagcsere működési rendellenességek,

• endokrin működési rendellenességek,

• mérgezés.

​

Mivel és hogyan gyógyítható a trigger pont?

Meditáció, pozitív gondolkodás, relaxáció nem használ, az izmok nyújtása is ront a helyzeten.

Hideg, meleg terápia, izomstimuláció,  krémek, gyógyszerek ideig-óráig segítenek.

Az izomcsomó kizárólag a trigger pont szakszerű mélymasszázsával szüntethető meg.

Egy trigger pontot egy kezelés alatt 15-20 mp-ig kezelünk, ugyanis a csomó a kezelésre éles, erős fájdalommal reagál.  A kezelést  akár azonnali megkönnyebbülés, a kisugárzás helye szerinti fájdalom megszűnése is követheti, ha a megfelelő pontot találtuk meg.

A pontot nem szabad egy alkalommal szétmasszírozni, a kezdeti kezelést követően a test maga lesz a gyógyító, több kezelést követően múlik el véglegesen.

Időközönként célszerű kontrollra visszalátogatni a terapeutához, ellenőrizendő, hogy nem újult-e ki a már kezelt csomó, vagy alakult ki újabb, más izomban.